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张歆艺微博荐抹茶面膜教你自制4种抹茶面膜护肤DIY

近日，正筹备新戏《甜蜜都市》的影视明星张歆艺在微博上晒出了自己的美容照，并发微博称，试试我的新武器，抹茶面膜！控油美白！感觉清清凉凉，味道不错，很象抹茶冰激淋~明星们在微博里面推荐美容产品，让围观者看来不免有卖广告之嫌，

退休女兵教舞蹈

北京市丰台区洋桥附近有一个“夕阳红健身站”，这几个大字被印在一面红旗上，每天早晨有三四十人穿着统一的红色运动服，聚在旗下进行正规的健身舞训练，教练便是远近闻名的聂雯大娘。聂大娘今年67岁，说她名气大可一点也不假，不单是因

5种靓汤让你春季肌肤更白嫩养颜食谱

　　天麻乳鸽汤　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。虫草老龟汤　　虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白

挽救毛孔粗大有办法了

每次照镜子，看到那么大的毛孔，就好羨慕嬰儿，不过，如何令自己脸上的毛孔变細呢？专家教路1）定期做好深层清洁、去角质的工作仔细比较一下，会发现油性肌肤的美眉的毛细孔，看起来好像比其他肤质的美少女都明显耶！的确是这样７子哟！

你生命中的时间

我们中的某些人喜欢晨练。而另一些人觉得工作后才适合锻炼身体。很明显，你对锻炼时间的选择更多是出于个人的偏爱。例如无论你是习惯早晨活动的人（象百灵鸟）还是习惯夜晚活动的人（象猫头鹰）以及每天时间表的制定都出于个人的偏爱。但

洁面水温把握不好当心毛孔越洗越大护肤技巧

　　洁面，不就是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？要选好洁面乳哦，只有使用适合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清洁护肤的关键。看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洁面。　　洁面水温

卸妆水除了卸妆还有什么用,卸妆水还有其他妙用吗,卸妆水还有什么作用

我们都知道卸妆水的主要作用是卸除脸上的彩妆成分，但是其实卸妆水除了卸妆，还有很多惊人的功效呢。下面就来看看卸妆水除了卸妆还有什么作用。去除粉刺卸妆水中含有的油性成分和乳化剂共同作用，通过按摩，能使毛孔中的粉刺慢慢浮出皮肤

萍乡女子产下连体婴儿全家喜中有忧护肤DIY

3月27日清晨6时07分，经过两个多小时的剖腹手术，萍乡市安源区后埠街后埠村农家女子童侦，在该市中医院顺利产下了一对连体男婴，一家人喜中有忧。据了解，连体男婴的出生在该市尚属首例。连体男婴顺利降生27日凌晨2时，26岁的

皮肤过敏怎么办应对雨天皮肤过敏有妙招问题肌肤

　　　　暴雨天气对肌肤的影响　　很多人会认为下雨不会对肌肤带来任何伤害，但实际上都市里空气污染严重，PM2.5含量时而超标，雨水一般都是夹杂着各类污染物质从天而降，像硫化物等有腐蚀性的物质也会夹杂其中，再有虽然是阴天，但

七类食物抗衰老女人逆生长的至尊利器护肤技巧

　　没有女人不要留住自己的青春容颜的，要想做到抗衰老，以下这些能抗衰老的食物一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。一起来看看小编为大家整理的抗衰老最好的食物，这些都是女人抗衰老的至宝哦。　　一、蜂蜜　　呵护关键词：净化

中国一月传染病死亡571人梅毒、淋病发病进前五护肤DIY

中新社北京二月十六日电国家卫生部今天公布的二00八年一月全国传染病疫情报告说，一月全国（不含台港澳）共报告甲、乙类法定传染病发病三十万零六百三十七例，丙类传染病发病六万八千零八例，共死亡五百七十一人。报告显示：除鼠疫、

睡眠面膜好还是贴片面膜好,睡眠面膜好用还是贴的好用,睡眠面膜和贴片面膜哪个效果好

我们在选购面膜的时候一般会发现面膜的种类很多，有贴片式的也有撕拉式的，还有涂抹式的，还有普通的面膜和睡眠面膜等等。那么我们在选购面膜的时候是睡眠面膜好还是贴片面膜好呢？睡眠面膜好还是贴片面膜好睡眠面膜和贴片面膜各有各的优

增加体重的四种运动

为因太瘦而烦恼的女性介绍一些健胃整肠、能产生活力的简单体操。　1）早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢慢将两腿放松，呼气，恢复原状

运动所消耗热量表

以下是以体重68公斤，运动一小时为例计，其他体重依比例增减，挑自己喜欢的运动减肥，持之以恒，定获成功。爬楼梯1500级（不计时）250卡快走（一小时8公里）555卡快跑（一小时12公里）700卡单车（一小时9公里）245

轻松搞定时髦派对妆

平常化妆都是淡妆，遇到派对、宴会等场合需要浓妆，往往不知所措，很怕化出来的妆容像鬼魅，或者根本没有效果，怎样才能化一个简单又时尚的派对妆？　　　　派对妆并不意味着复杂，不过是手法与平常妆有所不同而已。本季红色的彩妆很时尚

西红柿平衡油脂法还你亮丽面容护肤技巧

　　西红柿不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降”低血压”的功效。现代研究还表明：西红柿内含有丰富的”维生”素C、胡萝卜素、番茄红素等，它是天然的防癌食品。　　

内油外干的皮肤怎么调,皮肤内油外干怎么调理,外干内油的皮肤怎么办

内油外干的皮肤最显著的特点就是一方面肌肤表现出干性肤质的干燥缺水状态，另一方面因为紧张等原因肌肤又会大量冒油，对于这类肌肤类型我们应该怎么进行护理调理呢？用微凉水洗脸内油外干的皮肤角质层薄弱，最好是能够选择使用微凉水清洁

5招教你巧用芦荟祛痘法重塑光滑无瑕肌问题肌肤

其实，生活中常见的芦荟不仅只用于盆栽观赏，其更是美容护肤的一大法宝哦！鲜芦荟有着很好的保湿、消炎、美白、抗衰老的功能，更能有效祛痘，是很多爱美MM们的美肤之选哦。那到底怎样用芦荟祛痘呢？别急，下面一起来了解芦荟祛痘的方法

夏季如何远离肌肤保湿事故

　　一、保湿要有节制否则皆是坑爹　　保湿是否有尽头的话题在护肤界存在争议，北京大学第一医院皮肤科仲少敏医生提出的观点是目前最普遍认可的。　　皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观

食用豆浆有哪些注意事项养颜食谱

　　1.一些人喜欢在豆浆加红糖增加甜度，或者是一些MM 大姨妈来了，觉得这样既可以补充营养也可以美白肌肤。其实这种想法是错误的，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。

运动的好处

你知道运动有那些好处吗？你晓得有医生以运动的方式来治疗忧郁症病人!那么你知道为什么运动可以让一个患有忧郁症的病人全愈吗？你每周平均运动几次呢？那么你清不清处运动会变得聪明呢？还有运动会令你的脑思考更清晰，也会增加你的记忆

什么是保湿护肤品

　　所谓保湿化妆品，就是化妆品里面含有保湿成分，能保持皮肤角质层一定的含水量，以恢复皮肤的光泽和弹性。　　保湿化妆品根据其特征主要有：一种是在皮肤表面使用能与水分强力结合的保水物质，使角质层保湿，称为保湿剂，常用的保湿成

吴仪副总理指出，努力实现基本医疗服务均等化护肤DIY

中国国务院副总理吴仪出席七日在京召开的二00八年全国卫生工作会议时强调，必须把发展农村卫生和社区卫生作为长期的战略重点，努力实现基本医疗服务均等化。吴仪指出，过去五年，是中国卫生事业发展史上很不平凡的五年。公共卫生服务能

吃火锅的注意事项的做法养颜食谱

火锅虽味美，但也暗藏伤害，不得不防，因此，吃火锅要注意：　　器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜，它

十大天然美白偏方护肤技巧

　　1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、

六成职业女性“性冷淡”？

据全国妇联发布的最新调查中结果：目前中国有近六成的职业女性患有不同程度的“性冷淡”，这部分女性的年龄均在30岁到40岁之间。而受访的女性们一致强调：“我并不是不爱自己的丈夫和家庭。”这种现象引起了许多市民的广泛关注，同时

眼膜贴多长时间,眼膜敷多长时间,眼膜敷多久最好

眼膜的使用能够帮助修复眼部问题肌肤，可是不少人并不知道眼膜的使用是有时间限制的，每一次贴眼膜可并不是时间越长，保养效果越好哦？那么眼膜究竟贴多长时间就可以了呢？眼膜贴多长时间眼膜一般贴15~20分钟即可，最长不要超过半小

健康秀发最爱这5种鲜果养颜食谱

金橘　　金橘中富含大量的”维生”素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。　　柑橘　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的

不同肤质的MM 不同的补水保湿方法

　　补水是直接补给肌肤细胞水分，滋润肌肤。而保湿则是防止肌肤水分蒸发，增强肌肤湿润度。最佳的补水保湿护理，应是肌肤与补水产品的良性互动。正确的护肤的顺序应该是：补水、保湿。因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。

小偏方吃这些食物能护肤技巧

　　美容，作为一个当今社会被广为流传的事情。越来越受到更多人的欢迎。但是很多人想要美容却不知道应该怎样进行美容。其实，生活中一些常见的食物就是美容是好东西，赶紧来看看吧!　　美容美颜改善皮肤食物　　西兰花　　西兰花中含有

洁面膏洁面乳洁面皂哪种好用怎么选？护肤技巧

　　洁面乳　　减少了表面活性剂的使用，让乳液状洁面产品拥有细密的泡沫，质地非常温和，为干性和敏感性肌肤所设计。洁面后在皮肤上的残留物较少，降低对皮肤的刺激度。　　优点：乳液一般的肌肤触感，配有保湿成分和护肤成分，可以在洁

敏感肌肤卸妆水推荐,敏感肌肤卸妆水哪个牌子好,敏感肌肤用什么卸妆水好

敏感肌人群在卸妆的时候不宜使用卸妆油，要选用温和的卸妆产品，这样才能避免卸妆产品对皮肤造成刺激，加重皮肤不适现象，下面就来看看敏感肌肤卸妆水有哪些好的推荐吧。雅漾舒润卸妆水雅漾系内的产品内富含96%可舒缓、镇静肌肤的活泉

灾区群众要警惕蚊虫传播的传染病护肤DIY

新华网北京５月２２日专电（杨步月、黄显斌）传染病防治专家、解放军３０２医院杂病科副主任医师姜天俊提醒灾区群众警惕蚊虫传播的传染病。目前，汶川地震灾区正值夏季，天气潮湿，污水较多，正是蚊虫孳生的理想场所，蚊虫能传播许多严重

秋季天气容易干燥要如何保湿

　　敏感肌肤如何补水　　敏感肌肤皮肤特点　　皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。　　皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。　　容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，脸颊或眼周会感到痒痒的。　

结肠癌三药复合化疗更危险

两项近期完成的临床治疗结果表明，对于转移性结肠癌治疗来说，美国食品及药物管理局去年才批准的三药（依立替康irinotecan、氟尿嘧啶fluorouracil和甲酰四氢叶酸leucovorin）复合疗法可能要比以往所认为

去除法令纹需“技巧”“恒心”相结合问题肌肤

　　法令纹，其实是皱纹的一种，而且是最容易形成的一种，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路。这是由于皮肤的胶原蛋白和弹性纤维的流失，导致皮肤组织老化、皮肤表面出现凹陷，而法令纹几乎只会出现在25岁或以上，保养不好的女人脸上，而2

别让阴影缠着你

对于很多离婚者而言，短时间内很难摆脱过去的阴影。我的一个朋友离异后，谈了不少男友，就是迟迟拿不定主意。她的前夫是个老板，善于交际，性格开朗，招惹是非出了第三者，伤透了心的她离他而去。为此，她发誓决不找经商的，要觅一个性格

全智贤霍思燕大S孙俪高颜值美女惊现双下巴护肤DIY

　　大S　　大S结婚生女后一路胖下来，如今复出了，但是看起来还是有点胖，本身眼睛就不大，如今长胖了眼睛更显小了，双下巴真的太深了，曾经的小V脸变成了大饼脸。

苹果的4种护肤功效护肤技巧

　　1. 调节辐射　　在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！　　具体方法：　　把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/4

8个土方决定肌肤美or丑护肤技巧

1、减少与阳光的亲密接触　　为什么非要选择阳光浴呢？想要健康的古铜肌肤也可以选择self-tanning的方式。要知道，如果每个月光顾一次阳光浴室，或是到海边暴晒，那么罹患”皮肤癌”的几率会增长55%！但如果选择了防晒护

别让误解扫了“性”

在感情路上，女人常对性有过于理想化的幻想，使得自己常陷入错误的观念中而不自觉，因而易引发两性的冲突，以下就是一些女性朋友常有的错误观念。★把性生活视为单纯的献身很多的女性觉得，丈夫主宰着性生活，就应该让他来学习性知识，由

中国哮喘患者逾2000万仅5%接受过正规治疗护肤DIY

北京五月五日电六日是第十个世界哮喘日。中国呼吸病专家、中华医学会会长钟南山五日公布的调查结果称：目前中国内地至少有二千万名以上哮喘患者，但只有不足百分之五接受过规范化的治疗。他在中国哮喘联盟举行的发布会上透露，由于中国城

20%港男30%港女腰围超标专家支招防中央肥胖护肤DIY

综合香港媒体消息，根据香港卫生署人口调查发现，香港约有20%的男性及近30%的女性，腰围超出中央肥胖的国际标准。有专科医生呼吁香港市民要关注中央肥胖与心血病危机，只有特定肥胖人士才需要使用减肥药，且须征求医生意见。根据香

下午茶喝豆浆或酸奶健康又养颜食谱

雷雅婷女士是资深国际商务礼仪培训专家，也是国际旅游大赛形象小姐的礼仪顾问，她在肌肤保养和饮食美容方面颇有一套“玉女不老心经”。这次，雷女士就带来了OL一族如何吃最健康、如何吃最保养的心得体会，一起来看看吧。　　豆浆＆酸奶

常搓8部位可以抗衰老(图)护肤技巧

　　搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和”便秘”。　　搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加”固元”气，还可以防治腰酸。　　搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底

肌肤干燥怎么办告诉你四个补水窍门

　　保湿喷雾　　很多女性为了能够很好的解决其脸部肌肤干燥缺水的问题，随身携带一直保湿喷雾，只要感觉到脸部肌肤干燥的时候，轻轻一按，这通过细细密密的喷雾均匀的落在脸部，这能迅速的让肌肤喝饱水，这对于女性们来说，这个方法可值

哪些食物帮助女人身体排毒养颜食谱

　　人体新陈代谢的时候也会产生不少的“垃圾毒素”，人体积累太多的毒素让你的身体不健康，所以对于女性朋友来说，不妨选择对的食物帮助女性排除身体毒素。　　1.绿色蔬菜可以中和酸性物质　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉

职场女性怎么选择护肤时间护肤DIY

　　职场女性一天忙碌，晚上沐浴完毕，敷上面膜，听听音乐，静享一刻清凉与闲适，此时往往已是九、十点钟。护肤专家提醒，晚上九、十点钟是一天之中最不宜美容的时间，应尽量回避。　　晚上九点至十一点间，肌肤最易出现过敏反应，微血管

美白皮肤小Tips护肤技巧

　　皮肤白被人感觉是美，所以护肤工作不可少。由其近日紫外线偏高，很多人都加以注意皮肤美白及防晒保养。对于美白皮肤，事前的预防总比事后消除治疗较为重要，但亦并不代表只食某些东西或用某些东西就可以美白。　　因为美白需要整体内

鞘内注射罗哌卡因的运动神经阻滞

英国学者michela camorcia等观察了鞘内注射1％和0.1％罗哌卡因时运动神经阻滞的ed50值，以评价药物浓度与运动神经阻滞之间的关系。本实验为前瞻、随机、双盲和序列分配，对象为54例择期行剖腹产的孕妇，麻醉方

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唐朝第一记者段成式，爱写怪诞小说

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